1、回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的细节里。每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么，先善待自己。
2、你特别烦的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯水，不要试图跟朋友聊天，朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人，不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解去承受。
3、对于人来说，你遇见什么往往决定着自己是什么，这句话一点毛病都没有。所以要去多遇见，特别是遇见比自己更高级、更奇葩，更鲜活的人和事物，与它们来往交流会让人看见丰富的自己。
4、每个人的“时区”是不同的，有少年得志，就有大器晚成。身边时不时有朋友会领先，你一着急就会做很多盲目的错事，其实很多人就是这时候被焦虑打垮的。我们一生都是在锻炼一件事：稳住自己的节奏，不因眼馋他人而乱了方寸，这就是成功。
5、我们于日常必需的东西以外，必需还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的。虽然是无用的装点，但是愈精炼愈好。
6、你要珍惜那种主动跟你说话，跟你聊天，给你发短信，甚至在你说了“嗯”之后依旧滔滔不绝的人，他会因为联系不上你而着急，因为没有谁会吃饱了撑着讨好一个自己不关心的人，不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。
7、女孩子还是该开阔自己的视野，去减肥，去打扮，去实现理想，敢于追随一切自己喜欢的，但一定要身心独立，不做感情的傀儡，我是爱你的，同时你是自由的，这应该是最高境界吧。
8、人就是这样的吧，有时会闷闷不乐，有时会钻牛角尖，胡思乱想地感觉自己很悲惨。有时还会觉得自己心情特别好，无所不能，什么事情都能做。这两种心情都会有的。两者出现的概率差不多，时间就是在这样的反反复复当中过去的。
9、你把幸福捧在手里，看似微不足道，可是一旦放手，你便会后悔不迭。人生只有像茶叶一样，在滚水中发福折腾，浸泡，才能把内在的潜质逼出来，为自己创造出长久稳定的幸福。
10、原来谁没有谁都一样过，所以不必把事情看得太重要，态度过分严肃。喜欢做，做得多，大家快乐，不爱做，做少一点，亦皆大欢喜。切戒又做又唠叨，又作其惊天地泣鬼神。边捱边怨，最不值得。
11、这世界上总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，而你唯一能做的，只有努力让自己过得好一点，丢就丢了，就别再哭了吧。
12、人生需要沉淀，宁静才能致远；每个人走的路原本就不一样。人与人之间的是有缘分的，每一个人在成长中都是会受到很多伤，是会哭泣，会悲伤，会觉得悲痛。而疼过之后，你也就是一个全新的自己了。
13、但愿所有的努力都不会白费，但愿纷扰过后能梦想成真，等哪天你去了自己喜欢的城市，过上自己喜欢的生活，就能正大光明地回望所有经历过的苦难，不再辜负任何遇见，不再埋汰任何梦想，一定会越来越好。